Descripción
Conceptos básicos de seguridad en el agua.
Ejercicios específicos de calentamiento.
Técnica de remada.
Take off o puesta en pie.
El pato o cucharas para pasar las olas por debajo.
Iniciación de giros.
Preferencias en las rompientes.
Clases de material.
Taller de Shaper.
Meteorología.
