Surf y ergonomía: cómo cuidar la postura para evitar lesiones crónicas
El surf y la ergonomía están íntimamente relacionados. Una buena postura en la tabla no solo mejora tu rendimiento, también te ayuda a evitar lesiones en el surf y a disfrutar más de cada ola. La ergonomía en el surf es clave para prevenir dolores crónicos. Muchas veces pensamos que el surf depende únicamente…