ESCUELA DE SURF - CURSOS DE SURF EN LA PLAYA DE BERRIA

Si estás buscando iniciarte en el surf o aumentar tu rendimiento hasta niveles de competición. En nuestra escuela de surf en Berria disponemos del curso adecuado para ti.

.Cursos de surf iniciación.

Los cursos de surf de iniciación se han desarrollado pensando en todos aquellos que quieran iniciarse en el mundo del surf, tanto adultos como menores. Segmentamos nuestros alumnos por edades y nivel, con el fin de que estos aprovechen al máximo cada una de las clases que impartimos.

En nuestras clases de surf intentamos iniciar a nuestros alumnos en el ámbito de la cultura del surf, cuidado del medioambiente y conocimiento del mar. Además de esto aportamos los conocimientos necesarios para que al finalizar nuestros cursos puedan ser totalmente autónomos en el agua.

Hemos desarrollado nuestro propio método de enseñanza en base a nuestra experiencia. Se cuentan por miles los alumnos que ya han pasado por nuestra escuela y esto nos ha permitido el desarrollo de una metodología testada y extremadamente eficaz .

Como última novedad hemos incorporado también nuestros entrenamientos de surf de alto rendimiento (Tecnificación).

Los cursos de surf se organizan en nuestra escuela de surf en berria situada en la playa de Berria, Santoña (Cantabria). Una de las playas más atractivas para hacer surf de la costa Cántabra. La playa de Berria está rodeada por naturaleza, limita al sur con la reserva natural de las Marismas de Santoña, al este y al oeste nos encontramos las reservas naturales de los Montes Buciero y Brusco y al norte el Mar Cantábrico.

La playa de Berria con sus más de 2 km de extensión, es un arenal ideal para la practica del surf y sus diferentes variantes.

.Qué aprenderemos en los cursos de surf de iniciación.

.Expectativas de logro para los cursos de inciciación.

Nota: La progresión de las expectativas de logro están condicionadas por los progresos del alumno.

.Curso de 2 días.

  1. Conocimiento básico del mar (Teórico-Práctico).
  2. Aprender a acostarse correctamente en la tabla.
  3. Posición básica acostado sobre la tabla.
  4. Metodología del Take Off (Puesta en pie).
  5. Posturas básicas de pie sobre la tabla.

.Curso de 3 días.

  1. Idem anterior.
  2. Perfeccionamiento de la remada
  3. Aprender a sentarse en la tabla con estabilidad y girar en esa posición.
  4. Historia del surf (Teórico).

.Curso de 4 días.

  1. Idem a los anteriores
  2. Perfeccionamiento del equilibrio.
  3. Iniciación al pato.
  4. Conocimientos básico sobre el equipamiento (Teórico -Práctico).

.Curso de 5, 6 y 7 días.

  1. Consolidación de las técnicas aprendidas.
  2. Conocimientos básicos sobre forecast (Teorico – Dia 5).
  3. Nutrición deportiva Orientada al surf (Teorico – Dia 6).

Actividades complementarias

  1. Clase técnica de surf en carver skate
  2. Entrenamiento funcional orientado al surf
  3. Yoga y streching orientado al surf
  4. Reproducción de documentales de surf
  5. Tarp Surf – Surfeando el safalto

.Cursos de surf alto rendimiento.

Si lo que buscas es mejorar tu técnica los cursos de surf de alto rendimiento (Tecnificación) son tu opción. Los cursos de surf de tecnificación son paquetes mensuales de clases de surf donde el objetivo principal es aprender y consolidar la técnica básica del surf e introducirse en temas fundamentales del deporte.

.En qué consistirán los cursos de surf de alto rendimiento (Tecnificación).

.Surf Guide.

Plan de entrenamiento orientado para surfistas que están saliendo del nivel inicial y empiezan a practicar el surf con mayor autonomía.

El servicio cuenta con sesiones de surf con el apoyo del coach dentro del agua para auxiliar en todo lo que respecta a la comprensión del mar y toma de decisiones con el objetivo fundamental de lograr mejoras sobre los 3 pilares básicos del surfing (Posicionamiento en el mar, elección de la ola y lectura de la ola), perfeccionamiento de la técnica básica e iniciación a técnicas más complejas, con la finalidad de terminar de adquirir autosuficiencia para surfear.

La sesión de entrenamiento tiene una duración de 120 minutos, dedicándose 60 minutos al trabajo teorico y de calentamiento y 60 al desarrollo practico. Las expectativas de logro serán definidas a partir de las necesidades personales del surfista.

.Surf Coaching.

Destinado a surfistas de nivel intermedio o avanzado que ya dominan bien la técnica básica y poseen buena autonomía y toma de decisión dentro del mar. En esta modalidad nos valemos de la videograbación como poderoso instrumento de corrección.

La duración de la sesión es de 90 minutos divididos en entradas de 20 o 30 minutos (dependiendo del objetivo que se busca trabajar y de las condiciones del mar) en los cuales el surfista busca cumplir las consignas pautadas con el coach mientras este filma la sesión de surf para posterior videoanálisis.

Todo el material de video generado durante los entrenamientos queda a disposición del alumno con la intención de poder seguir revisando los puntos a corregir y además generar un archivo de los progresos.

.Preparación Física.

Espacio de entrenamiento funcional destinado a surfistas de todos los niveles con el objetivo de mejorar las capacidades físicas indispensables para mejorar el rendimiento del deportista en el mar.

Utilizando los métodos tradicionales del entrenamiento funcional y adaptando los ejercicios a las técnicas específicas de nuestro deporte creamos el espacio indispensable para que cualquier surfista pueda prepararse para los desafíos del mar y para llevar su técnica hacia un nivel más alto.

.Cuál es tu nivel de surf.

¿No tienes claro cuál es tu nivel de surfing? Te dejamos una pequeña guía.

Nivel 1- A

  1. Nunca ha hecho surf y quiere iniciarse en este deporte.
  2. Ya ha hecho surf una o dos veces pero no ha pasado de la espuma.
  3. Tiene que reforzar conceptos básicos como la puesta en pie.

¿Qué aprenderemos?

  • Aprender a realizar o mejorar la puesta en pie.
  • Mejorar el conocimiento del medio.
  • Iniciarse o mejorar la técnica de remada.
  • Aprender la técnica y postura sobre la tabla.

Nivel 1- B

  1. Empieza a coger olas antes de que rompan o ya las coge pero le cuesta dirigir la tabla hacia la pared.
  2. Es capaz de llegar al pico con mayor o menor dificultad.
  3. Le cuesta saber si una ola es de derechas o de izquierdas.

¿Qué aprenderemos?

  • Aprendera a remar correctamente.
  • Superar la rompiente para llegar al pico.
  • Elegir la mejor ola.
  • Hacer surf sobre la pared de la ola.
  • Conocer el mar y las corrientes.
  • Mejorar la postura y técnica sobre la tabla de surf.

Nivel 2

  1. Hace surf con olas tanto de derechas como de izquierdas.
  2. Es totalmente independiente en el agua.
  3. El tamaño de las olas o las condiciones determinan en gran parte su nivel de surf.
  4. Esta empezando a realizar algunas maniobras básicas como bottom turn, curback, reentry o floater.

¿Qué aprenderemos?

  • Aprendera a perfeccionar la postura de técnica sobre la tabla.
  • Corregir los fallos arrastrados durante todo su aprendizaje.
  • Mejorar la lectura de las olas.
  • Realizar o perfeccionar maniobras básicas
  • Surfear en difernetes fondos.
  • Aprender la técnica y postura sobre la tabla.

Nivel 3

  1. Realiza maniobras básicas como bottom turn, cutback, reentry o floater.
  2. Hace surf con diferntes condiciones y tamaños de ola.
  3. Esta empezando a realizar algunas maniobras más complejas como aéreos.

¿Qué aprenderemos?

  • Aprenderá a corregir detalles técnicos.
  • Mejorar la línea y postura.
  • Aprender a ganar velocidad para poder realizar maniobras más comlejas y potentes.
  • Potenciar cualidades y técnicas individuales.