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7 ejercicios para mejorar tu surf sin moverte de casa

El entrenamiento de surf fuera del agua puede hacer maravillas para ayudar a complementar y mejorar tu surf y seamos realistas, todos podríamos hacer más únicamente con poner un poco más de esfuerzo durante esos días de mares planos.

Os dejamos una lista de 7 ejercicios simples que se puede llevar a cabo desde casa. Cris Mills ha trabajado en todo el mundo, implementando sistemas de entrenamiento para surfistas de todos los niveles.

Os dejamos este video con  ejercicios de surf que podéis incluir en vuestros entrenamientos fuera del agua.

 

Fuente: magicseaweed

 
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